SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrócić. rozgrzewam się około 2 msc zaaplikowałem do tego podstawowego micronizera od treca, dieta dopięta w miarę uzupełniona gainerem i teraz chciałbym zrobic jakiś cykl jakieś większe przyrosty. Myślę o czymś takim; -Bela alanina -Kreatyna mono 100% - CM3 trec - booster testosteronu, jeśli tak to jaki polecacie (testosteron przebadany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2023-02-10 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robota srednio po 12h, jak wracam na chate tylko jem obiad,prysznic,sen. Czwartek i niedziela trening FBW Od rana wstaje na niemilosiernych zakwasach,caly polamany i cykl dnia sie powtarza.Ochota na seks tez praktycznie zerowa,normalnie to jednego dnia nie moge wytrzymac bez hehe Jako ze 3 miesiace bede tu sie "dorabial" pomyslalem o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-04-07 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tribulus polecacie? i pytanie o nevedex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje cykl na novedex z gaspari. 3,5 opakowania. Dawkowanie 4kaps. ostatnie kilka dni zrobie "zejscie" dawkami 3,3,3,2,2,2,1,1,1 cos w tym stylu. I od momentu zejscia zazebie to z tribulusem. I teraz szukam jakiegos dobrego. bralem juz ultimate, optimum, trec, weider. zastanawiam sie nad: san tribuvar kaizen tribulus terestris fit max [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-10-15 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PROLOG Prosze o rady sugestie ,suple to ciężki dla mnie temat,pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 87 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-06-16 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA,SIŁA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co według was co braliście miało największą pompe bądź siłe?Mam zamiar zrobić jakiś dobry cykl żęby styknoł na 50dni?Myśle nad : 1)2x xpand+srorm 2)2xhorse power +mono 3)3cellpump duze +2stormy? Nie wiem co moze macie jakies propozycje?do tego zma apteczne.Napisalem to co mi do glowy przyszlo.Siano nie gra gównej roli ważne by stykło na 50dni i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2006-11-07 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim cyklu. Olimp Creatine megacaps 1250 300+150caps, Olimp Hmb megacaps 1250 300caps, Olimp l-glutamine megacaps300+150caps, Olimp Dextro juice 2x1500g , Olimp Pure Whey Isolate 95 2500g, Zma apteczne, Omega 3 no i oczywiscie dieta jest. Chodzi mi o poprawe siły i masy mięśniowej. Jeśli chodzi o hmb to juz brałem i działa na mnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2007-03-17 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, jakos z 2tyg temu zaczalem zabawe ponownie z gainerem/bialkiem bo troche brakow bylo + rozpoczalem cykl na mono po przerwie dodam ze tt,zma,daa,ba,jack3d,bcaa tez jest w suplemacji problem polega na tym ,ze od 2tygodni caly czas mnie sr*... klopot jest z dosc intensywnymi i hardcorowymi gazami %-) no i ciagla sraczka... Zwykle zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-09-09 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono a wątroba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. Otóż niedawno zrobiłem sobie badania. Byłem dzisaj u lekarza. Stwierdził że wyniki wątroby troszke pogorszone. Dodam że od 3 tyg. mam cykl cp+mono, w stałej suplementacji mam aminokwasy, carbo, zma, tauryne w capsach, tribulusa i jakiegoś bulka dla uzupełnienia braków w diecie. Pytanie do was: co z tych rzeczy może mieć najwiekszy wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-02-04 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - orientacja w terenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od października, czyli po moich wakacjach (wyjeżdżam we wrześniu, czas na regeneracje) planuję zrobić jakiś cykl odżywkowy. Cena jakoś do 500zł. Ćwiczę parę lat z przerwami (nieregularnie, bez diety). Od pół roku wziąłem się za poważniejsze ćwiczenie. Jest dieta, którą uzupełniam gainerem. Niestety jestem ektomorfikiem 170/67, więc kg a tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-08-03 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Pisze tutaj z zapytaniem nie pierwszy raz. Chce od pazdziernika rozpoczac cykl kreatynowy. Bylo juz kilka i super zadzialal storm i schock. Schock dawal mi ostrego kopa, motywacje i pompe i bardzo sobie ten zestaw chwale. Uwazam jednak, ze fajnie sprobowac czegos nowego. Tez jakiegos przedtreningowego i kreatyne. Nie wiem jakie sa nowinki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-09-21 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cynk do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Niedługo zaczynam cykl z susty i deki. Mam dylemat jaki preparat zawierający cynk dokupić by zminimalizować retencję wody. Wcześniej używałem zincteralu 2 tabl dziennie. Niestety w kilku aptekach poinformowano mnie ,że dostepny jest tylko na receptę Mało tego dostępny był tylko jakiś tam cynk odświerzający oddech Znacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2007-11-11 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem Panowie i Panie :-) Dziś rozpocząłem swój pierwszy w życiu cykl. Teść + Boldek, dawki minimalne (testo 250mg na 7 dni). W związku z tym mam do Was pytanie: w jaki sposób zminimalizować ryzyko pojawienia się problemów z cerą? Obecnie mam 30 lat. Czasami pojawiają mi się jakieś syfy na twarzy (sporadycznie), jednak kilka dobrych lat temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-02-19 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie ? na regeneracje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA, kreatyna, witaminy z grupy b/ kompletna multiwitaminę, lecytynę ZMA obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: regeneracja stosowane już wcześniej suplementy : coś tam było Uprawiane inne sporty: SW stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-09-08 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek z mety

    Temat
    Doping

    [...] mod skasuje... Dane: Wiek 19 Staż dwa lat Dieta: b 2g, t 2g, w 4,5-6 Cel masa Chemia: ma to być mostek z mety, 40sto dniowy Dawka: 10 mg z rańca na czczo Osłonki: NIE Odblok NIE Który cykl: Pierwszy :) Dlaczego tak zje..nie? bo lubie eksperymenty Suple: ZMA, witaminy, omega3, białko serwatkowe Moje pytanie: Jak zmodyfikować diete do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2005-12-28 10:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - co na mocny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam spory dylemat co wybrać? Od stycznia chcę polecieć z jakimś naprawdę mocnym cyklem. Moim celem jest przede wszystkim siła, ale trochę masy też nie zaszkodzi. Mam 240 kapsułek KA i chcę do tego coś dokupić ze stacków do 300zł (dieta jest, dodatki typu witaminy, ZMA są). Przymierzam się też do otwarcia topicu w dziale testy. Wacham się między [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-12-25 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z suplementami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę mi powiedzieć, czy przedstawione przeze mnie wyliczenia są prawidłowe? Czy ten cykl jest dobry? Czas trwania cyklu: 6 tygodni, od 1.01.2006 do 12.01.2006, 43 dni Suplement: Kreatyna Zapotrzebowanie (180g): 18 dni treningowych po 10g na dzień (dwie dawki po 5g) oraz 25 dni bez treningowych po 5g na dzień. Produkt: VITALMAX [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-12-16 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pisze bo sam wiem najulepiej ze dieta to podstawa, a wiec pytanie brzmi: co bedzie lepszym wyborem pod wzgledem przyrostów, siły itp: 1 wariant, zakup deca durabolinu na cykl około miesąca przy średnich dawkach (takich zeby było coś widac i zebym nie kopnoł w kalendarz), jakieś dobre białko typu gold standard whey protein, kreatyna olimpa, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-02-27 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie danych suppli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z dobra dieta i uzupelniaczami moge sie spodziewac ladnych przyrostow? ;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,staki,bcca Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie stosuje maly BF ;) suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-12-29 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Dobre? jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo miałęm przyzwoity progres lecz od 2-3 miesiecy stoje w miejscu i postanowiłem se w nowy rok że ruszam z suplementacja. co miesiac planuje od 200-300zł wydać na jakiś cykl... kit z tym nowych butów se nie kupie ale coś za coś jak to bywa w tym chorym kraju, Zmieniony przez - palmeen w dniu 2015-01-03 11:46:18 Zmieniony przez - palmeen w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2015-01-03 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+metka

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 31 2.WAGA: 94 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8.TRENING: 4 X w tygodniu 9.CEL CYKLU: klata : 130 PYTANIE: witam wszystkich forumowiczów posiadam obecnie 100 tab scana i 50 winka 10 mg, chciałbym sie od was dowiedzieć jak to w miarę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-03-13 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)